羽毛球与网球哪个运动量大(羽毛球还是网球速度最快)

Sports 36 2022-10-25

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打一场羽毛球和网球的运动量哪个大拜托各位了 3Q

当然是羽毛球的运动量大。一场比赛下来打羽毛球的运动距离是6.4KM而网球是3.2KM。所以打一场羽毛球的运动量大

能否分析一下羽毛球,网球,篮球哪个运动量最大?

专业水准的前提下,同样运动时间羽毛球的运动量大。

羽毛球和网球,更多倾向个人技术能力展现,篮球偏向到团队运营,人在这三类运动中单位时间耗费的精神专注力也是不一样。

网球节奏慢,对抗不是很激烈,偏向有氧运动,网球比赛打好几个小时的很多,所以同时长的情况下运动量最小。负责任说 羽毛球运动量绝对不是篮球能比的。一场比赛下来人都累瘫了,特别是真的到了三局两胜决胜局的时候,完全靠毅力支撑,每天训练量不算大。

羽毛球在所有球速是最高的(知有提供数据:时速最高493公里),一般普通人打也可以有接近150或者100的时速,高手破200也是相对简单,网球来看的话,普通人打100左右,偶尔爆发有手感150就已经很顶了,目前接触到的大佬发球最高速也是200以内,篮球球体大阻力也大,具体速度不是很确定,但目测过百挺难。

对抗性的羽毛球和娱乐性羽毛球完全不一样的概念,娱乐性的老年羽毛球就是两个人,把球打到对方的手上,脚步围绕着周围一个小圈动一动就行了,对抗性的羽毛球,是想办法给对方全场打开,跑动起来,很多人认识的都只是娱乐性的羽毛球,

篮球别说半场了,就算5v5也是有很多机会休息的,不可能两方的战术都是持续下快攻吧,在1号位运球过半场的时候,其他位置的队员落位的时候不是在休息吗,就算执行战术跑位的话,也不会有那么夸张的运动量的。

在所有球类运动中,大家印象消耗体能巨大的都是足球,篮球,但是不好意思,单位时间内和高质量羽毛球单打相比,恐怕是要甘拜下风。有意思的是拳击算在运动中的话,是排在运动第一位,羽毛球的发力,及时反应速度,脚步启动步等,恰好与拳击有异曲同工之妙。

网球和羽毛球相比,哪一个运动量更大?

首先说结论:

心理劳累程度:网球>羽毛球

生理劳累程度:网球<羽毛球

本人主要打网球,偶尔玩羽毛球。

我们首先对比一下一场职业网球比赛和一场职业羽毛球比赛所花的时间。

一般的网球比赛:2小时—3小时

一般的羽毛球比赛:1小时—1小时半

时间最长的网球比赛:11小时5分钟

时间最长的羽毛球比赛:2小时39分钟

网球和羽毛球都是职业化非常高的运动,在赛场上你需要时刻保持高度紧张,这种紧张会造成一种心理上的疲惫和劳累。

而网球比赛所花时间要远高于羽毛球比赛,也就是说,网球运动员在赛场上需要保持心理高度紧张的时间要远多于羽毛球运动员。

因此我觉得:

心理劳累程度:网球>羽毛球

有了心理劳累程度,自然还有生理劳累程度。这里我以自己的亲身经历作答。

打网球时,对方把球击到你的场地后,大部分时候球是要落地弹一下,你才去击球。所以在网球比赛中,从你击球开始到对方把球回过来,一般是有这样一个节奏的:“砰——啪——砰”,砰是击球的声音,啪是落地反弹的声音。而羽毛球的节奏则是这样:“砰—砰—砰”,它没有落地的缓冲,因此击球频率远高于网球。

我打网球一般从下午三点开始打到六点,打三个小时,打完都不会太累。而之前有一次去打羽毛球,和一个妹子对抽了十几分钟。

打完一屁股坐在凳子上,休息了半天才好一点。曾经有人说羽毛球就像无氧运动,我还不信,看来是真的。第二天起来,感觉胳膊都不是自己的了,手臂肌肉特别酸痛,一直疼了好几天。

所以我觉得:

生理劳累程度:网球<羽毛球

篮球,羽毛球,网球,这三种球哪个运动量更大一些?

1、同为小白阶段,羽毛球是在找球,合适的时机打到球,网球是在捡球,篮球是在抬着胳膊往篮筐里面扔球,相对而言,个人觉得篮球运动量稍大于两外两项运动。

2、同为进阶阶段,羽毛球是在追球,步伐混乱,对来球判断较少,有一定的跑动;网球是在回球,以打过网为目标,稳定性没有,慢球打不好,快球打不准,跑动较少,因为一般接不着,当然不排除个别新手满场跑的情况;篮球是在运球,这个阶段,有一定水平的运球能力,投篮命中率差,不稳,打比赛配合较少,一般持球就想投。此阶段,三种运动都有了一定的运动量,简单的玩一玩的话,羽毛球运动量要比其它两项大,如果是打比赛的话,篮球运动量大一些。

3、进入高手区了,羽毛球是在控球,打合适的落点,对球有相当能力的控制,网前,后场大部分球能够及时到位,杀球,吊球能够合理出手。网球是在制造机会球,下分,此阶段,无论球速快慢,对拉稳定,合理掌握什么时候上旋,什么时候平击,一发有速度,进球率还可以,二发有落点,有上旋,侧旋。篮球是在分球,知道在合适的时机传球给队友,配合好,投篮命中率还可以,个人突破也还行。此阶段羽毛球和网球运动量都比篮球大,但相对而言,羽毛球节奏快,分与分时间间隔短,运动量比较集中,而网球一般分与分时间间隔较长,多拍后运动员有一些时间休息,局与局之间至少有1min喘气的机会,而且每一局时间一般不会太长,因此运动量较羽毛球没有那么集中,但正常比赛下来,羽毛球运动总量是大于网球的。

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